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臺南市政府勞工局舉辦2018「健康‧樂活」幸福城市守護您系列講座~歡迎勞工朋友一起呵護健康,眠力加分!字體:小 中 大

刊登日期:2018/5/24

  6月24日 (星期日)在本市南門勞工育樂中心大會議廳,由臺南市政府勞工局與衛生局、南區勞工健康服務中心共同規劃2018「健康樂活」幸福城市守護您系列講座,首場講座邀請南區勞工健康服務中心魏玉亭醫師為勞工朋友演講:「天色漸漸光,好眠不覺曉—失眠教戰守則」, 讓大家知道造成失眠的原因、失眠的種類(急性,慢性)、和失眠的行為治療、失眠的藥物治療,如何做好自身保養及預防,才能有正常的睡眠生理,免除日後生活的困擾。
  勞工局王鑫基局長表示,近年來隨著科技日新月異,生活節奏快速,上班族工作忙碌壓力大,失眠人口日趨增加,由於失眠是許多精神疾病主要症狀之一,不僅影響身心,也會降低生活品質,嚴重將造成家庭及社會醫療負擔,所以防範重於治療,有了健康的體魄,才能有快樂的生活美景。
  如何預防及改善失眠,6月24日就讓魏醫師教導勞工朋友提升睡眠品質的撇步,遠離失眠困擾,為了勞工自身的健康,歡迎勞工朋友們踴躍報名參加,一起為健康把關,報名請洽勞工育樂中心2150174。

最後更新日期:2018/5/24 下午 03:18:30

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臺南市政府勞工局|電話:06-2982331|70801 台南市安平區永華路二段6號8樓(永華市政中心)
臺南市政府勞工局|電話:06-6320310|73001臺南市新營區民治路36號7樓(局本部)
臺南市政府勞工局職訓就服中心|電話:06-6330821|73001臺南市新營區民治路36號10樓
上班時間:上午08:00-12:00;下午13:30-17:30;彈性上班時間:08:00-08:30;17:30-18:00
意見信箱︰rptangab@mail.tainan.gov.tw

 

 

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