臺南市政府衛生局國民健康科 - 健康報月刊 2018 年 8 月 7 日 第 19 期
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精彩回顧
臺南市政府衛生局健康報【6月份】
溫柔生產及快樂哺乳
最新消息
☆ 健康系列專題演講
系列一：103年6月14日星期六，下午午2:30-4:30於新營區文化中心四樓演講室舉辦「溫
柔生產及快樂哺乳」講座，邀請柳營奇美醫院護理長蘇葦緹專題主講。
系列二：103年6月7日星期六，下午2:30-4:30於臺南市立臺南文化中心地下一樓國際會議
廳舉辦「粽味飄香“贏”得健康」講座，邀請衛生福利部臺南醫院李毓玲營養師專題
主講，歡迎民眾踴躍參加!
☆“大腸癌篩檢”三重抽好康，共計80萬獎金及獎品等您來拿，還有早鳥加碼抽喔！
大腸癌是目前國人發生人數最多的癌症，為降低大腸癌的發生率及死亡率，台灣癌症基
金會舉辦2014「追捕瘜肉小子大作戰」3+1健康抽獎活動，只要在今年1月1日至12月31
日接受過大腸癌篩檢(「糞便潛血」或「大腸鏡檢查」) 就可報名參加抽獎活動，在6月30日以前接受篩檢還有早鳥加碼抽喔！
☆溫柔生產，美妙誕生!
生產是婦女及其家庭中的極為重要的大事！能不能溫柔一點、美妙一點？溫柔生產即
是以產婦的角度出發，在一連串的生產過程中，產婦也會有個別的需求，在充份了解
生產相關情況後，準爸媽有權利表達自己的想法，主動與醫師溝通，採取適合自己的生產方
式，以減少分娩時的痛苦與不佳的經驗，讓每個生命的誕生都是極其美妙的經驗。
另衛生福利部國民健康署專業團隊提供免費電話諮詢0800-870870(抱緊您抱緊
您)，包括：產前、產後親子健康、母乳哺育指導、孕前、孕期、產後營養與體重管理、身心
調適、壓力調適、情緒困擾之心理支持與轉介；以及推出個人化的關懷網站，提供現代孕
產婦「溫柔呵護 雲端照護」的科技化照護體驗，讓新世代孕媽咪有更方便的孕產知識學習、
孕程產檢管理、媽媽健康紀錄等雲端孕產管理工具，還可讓孕媽咪及家人，透過媽媽日記自
我管理、紀錄與分享生命中最美麗的點滴過程，讓新手父母更有信心地迎接新生命的到來。
孕產婦關懷網站：http://mammy.hpa.gov.tw。
☆端午粽飄香，健康養生，要“粽”不要 “重”!
端午節即將到來，粽香開始應景地四處飄散，如何能吃得美味健康又兼顧均衡飲食呢？
粽子是屬於高油、高鹽、低纖維的高熱量食物，粽子的內容物與份量是決定熱量的因素，
因此儘量以瘦肉取代五花肉、以五穀雜糧米取代難消化的糯米，肉類少放些，多增加一些
蔬菜類，例如：杏鮑菇、鮮筍、蒟蒻、香菇等，調味料的用量儘量減少，沾醬（料）則避免
使用，控制攝取的份量，符合「三少一多：少油、少糖、少鹽、多纖維」的健康飲食原則
，熱量的攝取減少了，就能過個健康無負擔的端午佳節囉！
定期接受大腸癌篩檢，遠離大腸癌威脅，腸保健康!
行動醫院全民健檢時程
臺南市政府衛生局103年6月份行動醫院時程表
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區別
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日期
|
星期
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地點
|
地址
|
掛號開始時間
|
掛號結束時間
|
看報告日
|
區別
|
日期
|
星期
|
地點
|
地址
|
掛號開始時間
|
掛號結束時間
|
看報告日
|
|
左鎮
|
7
|
六
|
左鎮國小
|
左鎮區中正里
7號
|
07:00
|
09:30
|
6/13
|
麻豆
|
15
|
日
|
培文國小
|
麻豆區興農里3鄰和平路11號
|
07:00
|
09:30
|
6/22
|
|
永康
|
7
|
六
|
崑山國小
|
永康區國光五街72號
|
07:00
|
09:30
|
6/14
|
新營
|
21
|
六
|
新營區體育場
|
新營區長榮路
二段78號
|
07:00
|
09:30
|
6/28
|
|
仁德
|
7
|
六
|
長興國小活動中心
|
太子里土庫路
6號
|
07:00
|
09:30
|
6/14
|
柳營
|
21
|
六
|
果毅國小
|
台南市柳營區
果毅里61號
|
07:00
|
09:30
|
6/28
|
|
新化
|
8
|
日
|
新化國中
|
新化區中興路722號
|
07:00
|
09:30
|
6/15
|
永康
|
21
|
六
|
大橋國中
|
永康區東橋十街1號
|
07:00
|
09:30
|
6/28
|
|
將軍
|
8
|
日
|
將軍國小
|
台南市將軍區
將貴里58號
|
06:30
|
09:00
|
6/15
|
佳里
|
22
|
日
|
佳里國小禮堂
|
佳里區安西里
公園路445號
|
07:00
|
09:30
|
6/29
|
|
中西
|
14
|
六
|
小西三民永福聯合活動中心
|
中西區府前路
二段258號
|
07:00
|
09:30
|
6/21
|
善化
|
22
|
日
|
台南市善化區文康中心
|
善化區進學路150號
|
07:00
|
09:30
|
6/29
|
|
關廟
|
15
|
日
|
關廟區
關廟里
活動中心
|
關廟區文化街
85號
|
07:00
|
09:30
|
6/21
|
歸仁
|
22
|
日
|
七甲里辦公室
|
歸仁區七甲一街36號
|
07:00
|
09:00
|
6/29
|
|
白河
|
15
|
日
|
庄內里
福呂府
|
白河區庄內里
1鄰142號
|
06:30
|
09:00
|
6/21
|
-
|
-
|
-
|
-
|
--
|
-
|
-
|
-
|
6月 份 『乳房 攝 影 』巡 迴 車 篩 檢 場 次
|
日期
|
星期
|
區別
|
日期
|
星期
|
區別
|
日期
|
星期
|
區別
|
日期
|
星期
|
區別
|
||
|
6/03
|
二
|
南區
|
6/12
|
四
|
麻豆、永康區
|
6/18
|
三
|
北區
|
6/26
|
四
|
鹽水、永康區
|
||
|
6/05
|
四
|
新營、東區
|
6/13
|
五
|
安南區
|
6/19
|
四
|
歸仁、東區
|
6/27
|
五
|
南區
|
||
|
6/06
|
五
|
關廟區
|
6/14
|
六
|
北區
|
6/20
|
五
|
安定區
|
6/28
|
六
|
安平區
|
||
|
6/08
|
日
|
佳里區
|
6/15
|
日
|
龍崎區
|
6/23
|
一
|
北門區
|
6/29
|
日
|
六甲區
|
||
|
6/10
|
二
|
後壁、六甲區
|
6/16
|
一
|
永康區
|
6/24
|
二
|
學甲區
|
-
|
-
|
-
|
||
|
6/11
|
三
|
安平區
|
6/17
|
二
|
下營區
|
6/25
|
三
|
安南區
|
-
|
-
|
-
|
||
※親愛的婦女朋友，為節省您寶貴時間，可洽各區衛生所預約乳房攝影檢查的時間!如果乳房攝影巡檢
車所排定的時間無法配合您，也可為您安排至各大醫院受檢喔! 詳情請洽轄區衛生所。
臺 南 市 各 區 衛 生 所 服 務 電 話
|
衛生所
|
電話
|
衛生所
|
電話
|
衛生所
|
電話
|
衛生所
|
電話
|
衛生所
|
電話
|
衛生所
|
電話
|
|
新營區
|
6355696
|
學甲區
|
7833359
|
大內區
|
5761044
|
山上區
|
5781013
|
關廟區
|
5952395
|
安南區
|
2567406
|
|
鹽水區
|
6521041
|
柳營區
|
6220464
|
西港區
|
7952338
|
玉井區
|
5742275
|
龍崎區
|
5941397
|
安平區
|
2996210
|
|
白河區
|
6852014
|
後壁區
|
6872624
|
七股區
|
7872277
|
楠西區
|
5751006
|
永康區
|
2337403
|
臺南市政府衛生局
林森辦公室(06)2679751
東興辦公室(06)6357716
|
|
|
麻豆區
|
5722215
|
東山區
|
6802618
|
將軍區
|
7942007
|
南化區
|
5771139
|
東區
|
2674085
|
||
|
佳里區
|
7224106
|
下營區
|
6892149
|
北門區
|
7862043
|
左鎮區
|
5731114
|
南區
|
2618578
|
||
|
新化區
|
5905398
|
六甲區
|
6982013
|
新市區
|
5992504
|
仁德區
|
2704153
|
中西區
|
2252403
|
||
|
善化區
|
5837035
|
官田區
|
5791493
|
安定區
|
5922022
|
歸仁區
|
2304030
|
北區
|
2252404
|
||
