臺南市政府衛生局健康報【四月份】
靈魂之窗保衛戰
☆2014戒菸就贏比賽開跑！3月底起開始報名，詳情可上華文戒菸網/戒菸就贏活動辦法。
☆國民健康系列專題演講︰103年4月12日星期六，下午2：30-4：30於新營區文化中心4樓演講室舉辦「靈魂之窗保衛戰」歡迎民眾踴躍參加。
☆徵稿活動：臺南市政府衛生局103年幼兒口腔及視力保健圖畫書創作競賽，作品內容：（1）適合3-6歲兒童閱讀（2）視力保健或口腔保健主題（3）使用中文創作，且加註注音，收件日期：103年4月1日至7月31日（以郵戳為憑）作品ㄧ律採掛號（或包裹）郵寄至「730臺南市新營區東興路163號臺南市政府衛生局國民健康科劉佩汶小姐」收，信封上須註明「參加103年幼兒口腔及視力保健圖畫書創作競賽」，相關詳細活動內容規定請參考臺南市政府衛生局網站/相關聯結。
心靈之窗 常保明淨
☆一個全身最累最辛苦的部位，有些人會轉轉手腕彎彎手指，有些人會伸伸手臂拉拉筋，還有些人敲敲大腿，但是，有沒有想到，那雙被稱為「靈魂之窗」的眼眸，才是一整天都在默默承受各種壓力和刺激的無聲受害者。隨著平板電腦、智慧手機愈來愈普及，不僅提升人類工作效率，也漸漸控制我們的生活。近來因使用手機等3C產品近視的學童相當多，其中大多數就有經常玩手機的情形，若父母再不重視這個問題，小孩近視的比例與日俱增，且3C產品不僅易造成近視，其所含的藍光也容易引發白內障、視網膜剝離、黃斑退化，嚴重會導致失明。而且兒童ㄧ旦近視，度數會增加很快，變成高度近視機會很大。每天戶外活動至少2-3小時，避免黏著螢幕，不僅可以減少兒童近視的發生和惡化，亦能提升體能及學習能力。
☆護眼行動六招式：
（1）讀書環境要注意：光線要充足，距離勿太近。
（2）閱讀習慣要養成：閱讀30分鐘，休息10分鐘。
（3）執筆、坐姿要正確：坐姿端正，兩肩平放，輕鬆寫字。
（4）眼睛休息不忘記：雙眼望遠放鬆，常至戶外活動。
（5）飲食均衡要做到：食物多元攝取不偏食，作息維持正常護眼睛。
（6）定期檢查不可少：尋求合格眼科醫師，定期保養視力健康。
健康小叮嚀
＊癌症篩檢管理中心免付費專線：0800-222-543(上午8:30-下午5:30，例假日不提供)。
檳榔即使不加配料也會導致癌症
臺南市政府衛生局年4月份行動醫院時程表
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日期
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星期
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地點
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地址
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掛號開始時間
|
掛號結束時間
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看報告日
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鄉鎮別
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日期
|
星期
|
地點
|
地址
|
掛號開始時間
|
掛號結束時間
|
看報告日
|
|
|
仁德
|
4
|
五
|
仁德國小
|
中正路2段806號
|
07：00
|
09：30
|
4/12
|
東區
|
19
|
六
|
台南一中
|
民族路1段1號
|
07：30
|
09：30
|
4/27
|
|
楠西
|
6
|
日
|
楠西國中
|
中興區107號
|
07：00
|
09：30
|
4/12
|
新市
|
19
|
六
|
新市國小
|
中興街1號
|
07：00
|
09：30
|
4/27
|
|
歸仁
|
6
|
日
|
六甲北極殿
|
民生十二街59巷1號
|
07：00
|
09：30
|
4/13
|
佳里
|
20
|
日
|
北門高中
|
六安里269號
|
07：00
|
09：30
|
4/27
|
|
龍崎
|
11
|
五
|
龍湖宮
|
龍船里4鄰苦苓湖16-5號
|
06：30
|
09：30
|
4/18
|
麻豆
|
20
|
日
|
曾文農工
|
南勢里1號
|
07：00
|
09：30
|
4/27
|
|
永康
|
12
|
六
|
三村國小
|
鹽行路2號
|
07：00
|
09：30
|
4/19
|
山上
|
20
|
日
|
山上國小活動中心
|
南洲里42號
|
07：00
|
09：30
|
4/26
|
|
安定
|
12
|
六
|
南安國小
|
南安里62號
|
07：00
|
09：30
|
4/19
|
後壁
|
26
|
六
|
菁寮國小
|
墨林里282號
|
07：00
|
09：30
|
5/3
|
|
安南
|
12
|
六
|
溪心里活動中心
|
功安一街162號
|
07：00
|
09：30
|
4/19
|
七股
|
26
|
六
|
竹橋國小
|
竹橋里130號
|
07：00
|
09：30
|
5/3
|
|
下營
|
13
|
日
|
下營國小
|
中山路2段72號
|
07：00
|
09：30
|
4/18
|
南區
|
26
|
六
|
喜樹聯合活動中心
|
喜樹路181號
|
07：00
|
09：30
|
5/3
|
|
關廟
|
13
|
日
|
關廟活動中心
|
文化街85號
|
07：00
|
09：30
|
4/19
|
西港
|
27
|
日
|
老人文康中心
|
營西里後營1-2號
|
06：30
|
09：00
|
5/4
|
|
善化
|
13
|
日
|
茄拔國小
|
嘉北里280號
|
07：00
|
09：30
|
4/18
|
官田
|
27
|
日
|
官田國小體育館
|
官田里11號
|
07：00
|
09：30
|
5/4
|
|
北區
|
19
|
六
|
大豐里活動中心
|
武聖路315號
|
07：00
|
09：30
|
4/26
|
學甲
|
27
|
日
|
宅港活動中心
|
宅子港61號
|
07：00
|
09：30
|
5/4
|
四 月 份 『乳 房 攝 影 』巡 迴 車 篩 檢 場 次
|
日期
|
星期
|
區別
|
日期
|
星期
|
區別
|
日期
|
星期
|
區別
|
|
4/3
|
四
|
永康、歸仁
|
4/14
|
一
|
永康
|
4/27
|
日
|
安平
|
|
4/8
|
二
|
佳里、下營
|
4/15
|
二
|
南區、南化
|
4/28
|
ㄧ
|
安南
|
|
4/9
|
三
|
安平
|
4/17
|
四
|
南化、麻豆
|
|
|
|
|
4/10
|
四
|
東區、新營
|
4/23
|
三
|
安平
|
|
|
|
|
4/11
|
五
|
永康
|
4/24
|
四
|
東區、鹽水
|
|
|
|
|
4/12
|
六
|
佳里
|
4/25
|
五
|
南區
|
|
|
|
＊親愛的婦女朋友們，為了節省您寶貴時間，可先洽各區衛生所預約乳房攝影檢查時間。如果乳房攝影巡檢車所排定的時間無法配合您，也可為您安排轉介至各大醫院，詳情可洽轄區衛生所。
臺 南 市 各 區 衛 生 所 服 務 電 話
|
衛生所
|
電話
|
衛生所
|
電話
|
衛生所
|
電話
|
衛生所
|
電話
|
衛生所
|
電話
|
衛生所
|
電話
|
|
新營區
|
6355696
|
學甲區
|
7833359
|
大內區
|
5761044
|
山上區
|
5781013
|
關廟區
|
5952395
|
安南區
|
2567406
|
|
鹽水區
|
6521041
|
柳營區
|
6220464
|
西港區
|
7952338
|
玉井區
|
5742275
|
龍崎區
|
5941397
|
安平區
|
2996210
|
|
白河區
|
6852014
|
後壁區
|
6872624
|
七股區
|
7872277
|
楠西區
|
5751006
|
永康區
|
2337403
|
臺南市政府衛生局
林森辦公室(06)2679751
東興辦公室(06)6357716
|
|
|
麻豆區
|
5722215
|
東山區
|
6802618
|
將軍區
|
7942007
|
南化區
|
5771139
|
東區
|
2674085
|
||
|
佳里區
|
7224106
|
下營區
|
6892149
|
北門區
|
7862043
|
左鎮區
|
5731114
|
南區
|
2618578
|
||
|
新化區
|
5905398
|
六甲區
|
6982013
|
新市區
|
5992504
|
仁德區
|
2704153
|
中西區
|
2252403
|
||
|
善化區
|
5837035
|
官田區
|
5791493
|
安定區
|
5922022
|
歸仁區
|
2304030
|
北區
|
2252404
|
||
提醒您，今年4月1日起公園綠地除吸菸區外全面禁菸
