受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻效應影響，氣溫將顯著下降。請特別留意家中長輩健康，落實預防措施低溫是心血管疾病的好發期，長輩對環境溫度的調節能力較弱，請注意以下幾點：注意保暖措施： 穿著多層次保暖衣物（洋蔥式穿法），特別注意頭部、頸部及四肢末端的保暖。起身動作放慢： 長輩起床或變換姿勢時應緩慢，避免因溫差引發血壓劇變。定時量測血壓： 每日固定時間記錄血壓變化(血壓722)，若有異常波動應提高警覺，如出現身體不適情形，請儘速就醫。
受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻效應影響，氣溫將顯著下降。請特別留意家中長輩健康，落實預防措施低溫是心血管疾病的好發期，長輩對環境溫度的調節能力較弱，請注意以下幾點：
注意保暖措施： 穿著多層次保暖衣物（洋蔥式穿法），特別注意頭部、頸部及四肢末端的保暖。
起身動作放慢： 長輩起床或變換姿勢時應緩慢，避免因溫差引發血壓劇變。
定時量測血壓： 每日固定時間記錄血壓變化(血壓722)，若有異常波動應提高警覺，如出現身體不適情形，請儘速就醫。