高齡者及慢性病患者適時補充水分，不要等口渴才喝水規律服藥並留意身體狀況避免長時間待在悶熱環境 戶外工作者及運動族群避開中午高溫時段穿著透氣、淺色衣物定時補充水分與適當休息幼童及兒童多喝水、多休息避免長時間曝曬留意是否出現臉紅、頭暈、疲倦等症狀若出現頭暈、頭痛、噁心、心跳加快、體溫升高等熱傷害徵兆，請立即移至陰涼處休息、補充水分，必要時儘速就醫。多一分關心，少一分風險！天氣炎熱，也別忘了主動關懷家中長輩及獨居老人，共同守護健康平安。