戶外活動防蚊注意事項
1.外出活動時間建議選擇在黎明與黃昏之間蚊蟲一般是夜間活動,吸血高峰是夜晚與凌晨。
2.外出活動時建議穿著合適的保護衣物從事戶外活動穿著薄外套是必要的裝備。外套能夠遮蔽大部分裸露在外的肌膚,如此一來可以隔絕二氧化碳、體溫的大量發散,降低被蚊子搜尋的機會。於蚊蟲肆虐時段,避免著深色衣服外出。
3.外出活動時身體曝露部位可噴抹驅蟲劑在防蚊液的使用上,臺灣疾病管制署及美國疾病管制局均建議在戶外時使用含有敵避的驅蟲劑。然而,暴露於過量的敵避會產生紅疹、水泡以及皮膚與黏膜刺激性。孕婦和年幼的孩童使用含有敵避的驅蟲劑要特別小心。
4.外出活動就寢時應掛蚊帳在就寢時,最有效的就是掛蚊帳,蚊子體型大約4至5毫米,蚊帳選購應選孔徑在4至5毫米以下。
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