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健康上網 人生不迷惘

所謂「網路成癮症」是指過度使用網際網路,而無法正常生活的人。在台灣的網路使用者中,這些患者多半以年輕學生為主,而且在比例上,男生比女生多。依據美國一份統計資 料顯示,如果一個人一個月上網時間超過 144 小時(平均 1 天約 3~4 小時),即可以被歸類為「不正常的行為」。

 網路成癮者通常會出現的核心症狀與負面影響包括:

(一)強迫性:不能克制上網的衝動

(二)戒斷性:不能上網時出現了身心症狀,如:煩躁不安、焦慮、悲傷…等。

(三)耐受性:上網的慾望越來越不能滿足,所需上網時間越來越長

(四)在相關問題上也出現了狀況:比如在1.人際問題,2.健康問題,3.時間管理問題上都受到負面的影響,而造成人際孤立、身體受損、拒學與失業等問題。

如有任何問題可電洽5922022 安定區衛生所詢問

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