隨著年齡的增長又運動不足甚至是疾病的影響,導致長輩們跌倒的機率大大的增加,跌倒可能會造成瘀青、擦傷、骨折甚至是頭部外傷,嚴重的話需要住院動手術,而術後也需要花費大量的人力物力來照護,所以,跌倒造成的傷害不容小覷 !長輩防跌妙招, 平常就要保持良好的運動習慣,每週至少要運動三次,每次三十分鐘,在家也可以做一些簡單的肢體運動喔,讓我們一起健康動一動go! https://p.tainan.gov.tw//BAI423掃描下方QRcord觀看影片長者防跌專區 https://p.tainan.gov.tw//BAI423
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跌倒可能會造成瘀青、擦傷、骨折甚至是頭部外傷,嚴重的話需要住院動手術,
而術後也需要花費大量的人力物力來照護,所以,跌倒造成的傷害不容小覷 !
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在家也可以做一些簡單的肢體運動喔,
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