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營造健康生活-113年新化區活力動動班開跑了

運動對健康的好處不容忽視,不僅有助於降低癌症及心血管疾病等死亡風險,還可以改善抑鬱症。即使不去健身房,只需透過生活中的活動,便可改善你的身心健康。為營造健康生活型態,鼓勵民眾走出家裡,走入社區參與活動,衛生所辦理113年活力動動班,服務對象為社區民眾,課程內容包含居家運動、膳食營養等,期望民眾養成健康生活型態,建立健康行為。在家中也能執行健康促進活動。

 

活力動動班辦理日期於113年 3月14日至7月18日,地點位於 豐榮里活動中心 辦理為期每2週一次運動課程,課程持續進行中,仍竭誠歡迎大家報名參加,有意參加者可於上班時間請洽新化區衛生所黃護理師,電話:06-5906025#130