資料來源：衛生福利部國民健康署
什麼是糖尿病？
正常情況下，身體會將吃進去的澱粉類食物轉變成葡萄糖，做為身體的燃料。胰島素是由胰臟製造的一種荷爾蒙，它可以幫助葡萄糖進入細胞內，提供熱能。糖尿病人因為胰臟不能製造足夠的胰島素，葡萄糖無法充分進入細胞內，血糖濃度就會升高，形成糖尿病。
糖尿病的症狀：
初期完全沒有症狀，血糖上升比較高時，會出現多吃、多喝、多尿、體重減輕、易疲勞、皮膚搔癢、視力減退、抵抗力減低和傷口不易癒合等症狀。
誰易得糖尿病
1 ､近親有得糖尿病的人
糖尿病人的家屬罹患糖尿病的機會比一般人高出 5 倍以上。
2 ､ 40 歲以上的中、老年人
40 歲以後， 100 人中約有 10 人會罹患糖尿病，所以人到中年以後應特別留意。
3 ､體型肥胖的人
糖尿病的初發病例中約有 60 ％是肥胖的人。
糖尿病的診斷：
1 ､血糖檢驗：
如果有兩次空腹血糖值高於或等於 126mg /dl ，或不論空腹與否，血糖值高於或等於 200mg /dl ，建議就醫診斷。
2 ､醫師診斷
糖尿病的慢性合併症：
長期血糖控制不好，容易導致眼睛病變（失明）、腎臟病變（尿毒症）、神經病變（疼痛、感覺差）、腦血管病變（中風）、心血管病變（心臟病、足部循環不良）和感染症。
糖尿病怎麼治療？
糖尿病的控制有賴於飲食、運動、和降血糖藥三者間的戶相配合。若能將空腹血糖值控制在 80〜120 mg /dl ，飯後兩小時血糖值控制在 80 〜 160mg /dl ，則較理想。
血糖控制方法
- 飲食控制
- 適度的運動
- 按時使用藥物
- 定時做複檢
- 保持個人衛生
- 愉快的心情和規律的生活
- 就醫時請帶「糖尿病護照」