為增進民防知能，落實民防團隊編組、精進民防工作技能及服勤措施，區公所於5月21日上午8時在6樓禮堂辦理99年度民防團暨婦女中隊聯合常年訓練，進行4小時的民防訓練課程，由本所員工與志工參與，並檢視民防團與婦女中隊任務編組情形。
黎區長（兼任中西區民防團團長）在精神講話課程中，先說明辦理民防團常年訓練之用義，指出民防任務已從戰時協防轉型為災害防救協助，透過年度常年訓練課程，使能在災害應變時，能做好防災整備及迅速投入搶災、救災等因應作為，也作相關課程及講師概略介紹；隨後進行自衛術操作示範，由警察局二分局羅旭升及霹靂小組姜俊男擔任教官，介紹簡易實用的自衛防身術，包括手腕解脫法、人體要害攻擊法等示範及操作，同仁及志工也兩兩一組、邊看邊學的練起自衛防身術，羅教官強調自衛防身術可經由多次反覆練習，強化自身反應作為，讓防身術發揮更大成效。
在民防法令與作業流程及全民國防教育課程中，警察局保安民防課課長陳盈溪介紹民防法緣起及其相關法令，並就民防團、婦女中隊編組、演習、服勤、訓練、權利、義務及罰則等內容進行說明，讓同仁瞭解民防法及民防團相關規範；在天然災害及消防救災救護常識及防救災應變訓練及教育宣導課程中，先進行「災害防救法」數位課程的解說，說明災害防救「預防、應變、復原重建」的三階段作為，隨後由消防中正分隊作緩降機、滅火器與消防栓等初級火災可運用的消防設備進行說明，透過災害預防宣導車的裝備及消防員的介紹，讓同仁與志工對消防設備的操作使用有更深刻的認識。
區公所辦理民防團暨婦女中隊聯合常年訓練，就年度課程邀請講師進行上課，透過講師的專業領域及職能經驗，提昇大家對民防概念、自我防衛及消防設備使用的認知。