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「多蔬果、享壽餐、新煮張」,府城推廣健康餐標章飲食活動

為推動健康餐標章飲食,由臺南市衛生局結合北區區公所、中西區公所於4月8日上午10時在和順里活動中心共同辦理「多運動、健康吃」-健康餐標章飲食宣導活動,許市長、衛生局胡淑貞局長、臺南市烹飪商業公會理事長李日東、臺南市營養師公會代表黃小姐、成大醫院營養部主任郭素娥、黎區長及北區區公所黃國平秘書等參與推廣活動,並與大家進行「天天五蔬果、每天運動30分鐘、拒抽菸、拒檳榔及定期健檢」健康生活連署,許市長並為推動參與健康餐標章商家業者授證,透過健康餐標章飲食推廣活動,向民眾宣導健康蔬食餐飲及健康餐標章,讓大家從認識健康餐標章中選擇健康餐飲,吃出健康,來自北區、中西區近300位的民眾也熱情參與健康饗宴。

「多蔬果、享壽餐、新煮張」健康餐標章飲食宣導活動,由衛生局食品藥物志工舞蹈團帶來「天天五蔬果、健康你和我」的有氧健康操帶動秀登場,並由參與業者進行「天天五蔬果-健康蔬食秀」的餐飲秀,為大家介紹商家推出的健康餐飲,商家業者以走秀方式介紹自家的健康餐盒,都吸引大家的注意與詢問,隨後由衛生局胡局長介紹多蔬果、少熱量的「餐飲熱量低卡健康餐」認證標章。

許市長在活動中除感謝商家的參與推廣,並說明府城是健康城市,調查資料顯示府城民眾62%有規律運動的習慣,要讓府城民眾都成為健康市民,更要朝最長壽城市努力,也宣導攝取低油、低鹽、低糖、高纖維的「三低一高」食物及少肥肉、少油炸、少油湯、少醬料和多蔬果的「四少一多」,都是民眾值得參考飲食方式,同時也以府城十大伴手禮為例,來說明標章認證的信用,對商家營業成長的正面影響,也期望將健康飲食觀念推廣至社區,打造府城健康飲食的品牌形象,為健康加分。

衛生局輔導便當業者推出「健康蔬食餐盒」,為外食族提供健康而多樣的餐飲選擇,除強調蔬菜的量增以符合一日量的1/3至2/3,也調整主食與肉類分量,將熱量控制在500至700卡左右,與一般市面便當約少200卡熱量,以符合現代人們的健康需求,業者在菜色上也推出鮮豔而多樣變化的五蔬色,為民眾帶來視覺與口感並俱的健康餐盒;本次參與健康餐標章飲食的商家業者,包括有早安美芝城(公園店)、竇爸雞腿王中式速食連鎖店、佳家快餐連鎖店(東區)、大和日式食府(東區)、小南老蘇排骨便當(開山店、崇德店)、十鳳鶴快餐店(安南區)、蔡池上飯包(北區文賢路)、勝一健康美食(中西區金華路四段)、長青樹簡速餐飲(中西區忠義路一段)及統一超商(安期店)等,四月份期間至以上參與推動「餐飲熱量低卡健康餐」之商家,選購健康餐皆可折價5元,讓大家享優惠、吃健康。